ゆかこじ (47歳) 3/20 11:49 不眠・睡眠トラブル 夜中に目が覚める 47歳です。この2～3年、毎晩夜中に目が覚めてしまいます。 眠りが浅いのか、夢もずっと見て寝ても疲れが取れません。 市販の薬を飲んだら、眠りにつくまでに頭は眠いのに体が起きててソワソワ、ぞわぞわする感... もっと見る 🤝 1 1
